2010年11月21日

101121_072524.jpg羽田空港は大混雑


これから年末年始はもっと混むんだろな〜


気合い入れて


いざ鹿児島へ!!
posted by 和志組リレーブログ at 07:28 | 日記

2010年11月20日

さあ明日は

鹿児島に行くぜ!!

TEAM GAMILOCK出水大会

いつもながら熱い大会をする山上選手

今回はどんな興行になるのか!?

山上選手はその人柄も手伝って地元鹿児島では

知らない人がいない位の超有名人

久々にお会いするのも楽しみですo(^-^)o
posted by 和志組リレーブログ at 18:36 | 日記

2010年11月19日

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渋谷のゴールドジムへ行く

雰囲気的にも他のゴールドジムとは違い


オシャレな感じがするゴールドジムだ


ケーブルクロスが無かったのは残念


トレーニング後は『牛丼チャンコ』


牛肉と玉葱、しらたきとで簡単なチャンコだが


肉は一度下茹でをして油抜きをしてあるのでとってもヘルシー


しらたき多めで食物繊維も豊富です


玄米と一緒に食べればよりヘルシー
posted by 和志組リレーブログ at 17:13 | 日記

2010年11月18日

101107_211118.jpgとりあえず


あるだけ


買いだめしときました

大人買いですね!
posted by 和志組リレーブログ at 18:46 | 日記
101111_183625.jpg先日の

超硬派武闘集団和志組興行〜日本男児和志組〜新木場大会

に、手伝いに来てくれた


ワハハ本舗の
『坂本ガソリン』です
posted by 和志組リレーブログ at 17:27 | 日記

2010年11月17日

101107_192731.jpg今日みたいに

寒い時には

やっぱり『チャンコ鍋』ですね

肉は一度下茹でをして油抜きをしてあるので

とってもヘルシー

ポイントは『にら』を入れる時は

火を止めてから

ですね(^O^)
posted by 和志組リレーブログ at 20:10 | 日記
自分が洗車をすると


必ずと言っていい程


高確率で雨が降ります…


何ででしょうか!?


雨男なのかな???
posted by 和志組リレーブログ at 12:14 | 日記

2010年11月16日

101116_014829.jpg


より高密度に

より高純度に

よりデカクに

より機能的に


仕上がりはもうすぐかなp(^^)q
posted by 和志組リレーブログ at 16:29 | 日記

2010年11月15日

弟4回チームガミロック
チャリティプロレス出水大会
長島、赤潮被害救済チャリティー

出水屋内ゲートボール場

参戦選手、山上康弘、相島勇人、宮本和志、嵐、阿蘇山、白波祐助、鰤王

11月 21日、日曜日
17時30分試合開始予定

前売り券2500円
当日券3000円
posted by 和志組リレーブログ at 19:17 | 日記

2010年11月14日

101114_230752.jpg最近ハマッている

みかんの缶詰

食べやすくて

美味しくて

ビタミン補給もできる

カロリーも控えめだし

ヘルシーですね

風邪予防にも最適

オススメです☆
posted by 和志組リレーブログ at 23:13 | 日記

2010年11月13日

101113_222124.jpgどれか一つでも欠けると


不安でたまりません


トレーニング前後に
◎BCAA
◎グルタミン
◎プロテイン
有酸素前後に
◎アミノパウダー
◎プロテイン
間食
◎プロテイン

タンパク質は絶対かかせませんo(^-^)o
posted by 和志組リレーブログ at 22:32 | 日記

11月14日(日)
「ビッグボーイ劇団〜旗揚げ公演」
会場■新宿V‐1スタジオ
新宿区歌舞伎町2‐44‐1ハイジアB1
〈昼公演〉
開場■13:30
開演■14:00
〈夜公演〉
開場■17:30
開演■18:00
出演■
松尾アトム前派出所
ばってん多摩川
カールぼっち
あーれつモ太郎
加藤沙耶香
田井中茉莉亜
料金■
前売2500円
当日3000円

宜しくお願いします。


鉄砲玉をちらっと見に行こうかなo(^-^)o
posted by 和志組リレーブログ at 20:46 | 日記

2010年11月11日

超硬派武闘集団和志組興行
〜日本男児和志組〜
新木場大会試合結果
観衆231人満員


1.ミックスドマッチ 30分1本勝負

●ばってん多摩川&唯我vsキラ☆アン&SEIKEN○

11分58秒 変形フィッシャーマンズスープレックス


2.シングルマッチ 30分1本勝負

○神威 vs 西村賢吾●

10分1秒 オーバーヘッドキック→片エビ固め


3.タッグマッチ 30分1本勝負

佐野直&●竹嶋健史 vs 戸田秀雄&加藤茂郎○

14分7秒 ダイビングエルボードロップ→片エビ固め


4.タッグマッチ 30分1本勝負

○嵐&小坂井寛 vs 松崎和彦&梅沢菊次郎●

14分45秒 パワーボム→エビ固め


5.タッグマッチ 時間無制限1本勝負

○宮本和志&藤田峰雄 vs 相島勇人&小幡優作●

20分4秒 垂直落下式ブレンバスター→片エビ固め
posted by 和志組リレーブログ at 23:33 | 日記

2010年11月10日

超硬派武闘集団和志組興行
〜日本男児和志組〜

新木場大会が

いよいよ明日開催です!!


当日券は17時より会場入り口より販売予定です!!


皆様のご来場お待ちしています
posted by 和志組リレーブログ at 23:55 | 日記

2010年11月05日

101105_021618.jpgばってん多摩川


その名の通り

ばってんな奴です


『あと何分でつく?』
『あとデンプンです』
『はあ?』
『すいません、うっふん!でした!』


そんな寒々しいネタを持つばってん多摩川


11日の和志組新木場大会ではどんな活躍をするのか?

楽しみです
posted by 和志組リレーブログ at 22:47 | 日記

2010年11月03日

戸田秀雄&加藤茂郎の参戦によりカードが変更



◎タッグマッチ30分1本勝負
戸田秀雄&加藤茂郎vs佐野直&竹嶋健史


お問い合わせ 和志組実行委員会総本部 0332623471
posted by 和志組リレーブログ at 16:17 | 日記

2010年10月31日

今日はハロウィン


日本でも最近はハロウィンでお祭りをする所は増えてきたが


アメリカでのハロウィンは凄かった


町中がハロウィン一色で子供たちは仮装をし


家々を回ってお菓子をもらう


まだ日本では知らない家に仮装してお菓子をもらいに行ったら


下手したら通報されるかもですね(:_;)


超硬派武闘集団和志組興行
〜日本男児和志組〜
新木場大会はもうすぐ!!
posted by 和志組リレーブログ at 14:04 | 日記

2010年10月28日

超硬派武闘集団和志組興行
〜日本男児和志組〜

11月11日新木場大会

第一試合ミックスド・タッグマッチ
30分1本勝負
キラ☆アン&セイケンvsばってん多摩川&唯我

第二試合シングルマッチ
30分1本勝負
◎西村賢吾vs神威

第三試合シングルマッチ
30分1本勝負
◎佐野直vs竹嶋健史

セミファイナル
30分1本勝負
◎嵐&小坂井寛vs松崎和彦&梅沢菊次郎

メインイベント
時間無制限1本勝負
◎宮本和志&藤田峰男vs相島勇人&小幡優作



チケット&お問い合わせ
和志組実行委員会総本部
0332623471
posted by 和志組リレーブログ at 21:02 | 日記
見事に1が揃った11月11日


超硬派武闘集団和志組興行
〜日本男児和志組〜

が新木場で開催されます


まもなく全カード発表!!


チケット販売&お問い合わせ
和志組実行委員会総本部
0332623471
posted by 和志組リレーブログ at 01:58 | 日記

2010年10月25日

今日は足の日


バーベルスクワットは好きな種目だ


重量が220kgになった時に何か膝に違和感が…


2セットやった後に60kgまでさげる


60kgで10回やったらバーベルを担いだまま一呼吸


決してラックには降ろさず肩に担いだまま


60kgで200回やりました。


基本的に僕はヘビーウエイト派なんですが


怪我防止のためにも


たまに低重量高回数もおこないます


大腿四頭筋がバキバキです
posted by 和志組リレーブログ at 18:17 | 日記
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