2010年12月13日

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やっぱりチャンコでしょう

今日は中華丼風に仕上げてみました


玄米に乗せて食べます


肉は一度下茹でして油抜きをしてあるし


野菜やキクラゲたっぷりでとってもヘルシー


出来上がってから


『ヤバッ作りすぎた!』


と思いましたが


二度に分けて一日で完食
(^O^)



エネルギー補給完了です
posted by 和志組リレーブログ at 18:54 | 日記
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