2010年12月03日

101121_221317.jpg先日のGAMILOCK鹿児島出水大会の打ち上げにていただいた


黒豚です


普段は滅多に食べない脂身の多い肉ですが


この日は特別に解禁して美味しくいただきました


鍋で食べたのですが


ほとんど灰汁がでない良い肉で


最後は嵐さんが雑炊を作ってくれました


これがまたホント美味かった


同席していた関係者の方達も絶賛でした


いやホント嵐さんは料理上手ですよ(^O^)
posted by 和志組リレーブログ at 17:56 | 日記
101130_191741.jpg今日も原宿にてトレーニング


突然ですがブロッコリーは最高です

ビタミン、食物繊維も豊富なので体にいいですね


僕は固茹で派なので


沸騰したお湯に30秒位で引き上げます

ほとんど生ですが色が変わればOKですね


芯まで食べます

マヨネーズなどは一切つけずに

そのまま食べます

極限まで減量をすると

このブロッコリーにまで素材その物の

甘みを感じたりするんですよね
posted by 和志組リレーブログ at 15:41 | 日記
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